Všade sa hovorí a píše o dôležitosti kyseliny listovej pre správny vývoj dieťaťa v začiatkoch tehotenstva. Odporúča ju mamičkám v očakávaní aj gynekológ. Ak chcete vidieť, aké účinky má na dieťatko v brušku, pozrite si nasledujúce ilustračné video.

Kyselina listová je nevyhnutná pre procesy bunkového delenia a rastu plodu, pre správny vývoj a rast bielych krviniek. Je súčasťou génov a chromozómov.

Tehuľka ju nájde v listovej zelenine, ovocí a v mäse. Siahnuť môže aj po vitamínových prípravkoch z lekárne.

Zdroj: youtube.com, wikipedia.org