AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:

“Od rána ma, ale naozaj príšerne, bolela hlava a k večeru som dostala záchvat. Bolo mi hrozne zle, začali mi brnieť ruky, nohy, jazyk. Utekala som do nemocnice a cestou som ochrnula na celé telo. Nevedela som rozprávať, ochrnul mi jazyk. Myslela som si že mám mŕtvicu a umieram. V nemocnici mi podali infúzne magnézium a príznaky pominuli.” Zdôverila sa pani Marta so svojou skúsenosťou. 

Slečna Janka sa zas stretávala s neochotou a výsmechmi. “Pol roka som obiehala snáď všetkých, odborných lekárov. Všetci do jedného mi tvrdili, že to nič nie je. Poniektorí ani nevstali zo stoličky, aby sa mňa vôbec pozreli. Môj obvodný doktor si zo mňa robil srandu a aj s rodinou so mnou jednali ako so simulantom. Nakoniec som sa dostala do rúk úžasnej neurologičke, ktorá jediná vzala vážne moje problémy, bolesti a strachy.”

I deti majú svoje problémy, ako nám ukázala mamička Zuzka: “Môj 12-ročný syn sa už niekoľko mesiacov sťažoval na veľkú únavu, náhle, ale krátke bolesti v rukách či nohách. Často mal príliš vysoký pulz. Potom sa objavili prudké záchvaty kašla, ktoré nie a nie skončiť. V noci sa budil na kŕče hrtana a sánky, nevedel otvoriť ústa, ani sa nadýchnuť, hltať, rozprávať, aj dlhšie ako minútu. Bola som zúfalá, prešli sme si mnohými nepríjemnými testami, vyšetreniami, ktoré končili negatívne. Až na vyšetrení EMG sme sa dozvedeli konečnú diagnózu, a mohli sme začať s liečbou.”

Za všetkými spomenutými príbehmi stojí jeden, spoločný menovateľ.

Tetanický syndróm

Tetánia je stav zvýšenej dráždivosti centrálneho a periférneho nervového systému, ktorý vzniká zmenami koncentrácie minerálov v medzibunkovej tekutine. Je spôsobená nedostatkom vitamínov, prevažne horčíkom, vápnikom a draslíkom, podľa toho ju aj rozdeľujeme na:

  • Hypokalcémiu – nedostatok vápnika
  • Hypomagnezémiu – nedostatok horčíka
  • Hypokalémiu – nedostatok draslíka

Ochorenie síce nie je životu nebezpečné, ale vie postihnutému pekne znepríjemniť život. Prejavuje sa zjavnými akútnymi záchvatmi, alebo skrytými latentnými príznakmi.

Nepríjemné záchvaty

Takýto záchvat sa zjavuje nečakane, a bez zjavných príčin. A hoci pre okolie i poškodeného môže vyzerať veľmi dramaticky, a samotného pacienta dokážu riadne vystrašiť, nejde o život ohrozujúci akt. Medzi najčastejšie záchvaty patria:

  • Bolestivé kŕčové stavy, ktoré najčastejšie postihujú prsty na rukách i nohách
  • Tzv. “pôrodnícka ruka” – ktorá vzniká pri kŕčovitom zovretí prstov
  • Hyperventilácia – hlboké dýchanie, ktoré tetániu veľmi zhoršuje
  • Rybie ústa – drobný kŕč svalov okolo pier, pacient má napätú tvár
  • Laryngálny spazmus – kde má človek pocit stiahnutého hrdla, dusenia sa, ako pri nedostatku vzduchu a problémy s prehĺtaním

Akútny tetanický záchvat trvá minúty až hodiny a vzácnejšie môže dôjsť až k strate vedomia. To môže viesť k podozreniu na epileptický záchvat.

Príznakov je nespočet

Tetániu sprevádza veľké množstvo rôznorodých príznakov, ktoré sa pacient od pacienta líšia. Niekoho trápi niekoľko príznakov naraz s ťažkým priebehom, iní si ani nie sú vedomí nejakého problému a roky o svojej diagnóze ani netušia. Niektoré príznaky si človek ani nevšimne, prípadne mu nepripisuje väčší význam. Medzi najčastejšie patria:

  • Nadmerná únava
  • Tlak na hrudi, bolesti za hrudnou kosťou
  • Bolesti svalov a kĺbov
  • Neschopnosť koncentrácie
  • Precitlivenosť na hluk
  • Poruchy spánku
  • Triaška, rozmazané videnie, zimnica
  • Syndróm nekľudných nôh
  • Bolestivé kŕče v žalúdku a črevách
  • Bolestivá menštruácia, predmenštruačný syndróm
  • Tromboembolické príhody pri používaní antikoncepcie
  • Zvýšený výskyt spontánnych potratov
  • Dlhodobé pociťovanie napätia, strachu, depresií, fóbií, nervozity z nepodstatných vecí
  • Pocit vnútorného sťahovania a zvierania
  • Brnenie tváre, končatín, končekov prstov, jazyka
  • Pocit horúcich návalov v hlave
  • Studené ruky, nohy, nos
  • Migréna, točenie hlavy, závrate (neustále aj niekoľko dní)
  • Trasy rúk i nôh
  • Zmeny na koži, nechtov, vlasov
  • Chvíľkové ochrnutie polovice tela (alebo jej časti)
  • Pocity na omdlenie
  • Problémy s rečou
  • Silné stavy úzkostí a strachu
  • Pocit nedodýchania, alebo problémov s nadýchnutím, ktoré nie je úplné
  • Neopodstatnený strach zo samoty, smrti, choroby
  • Potenie, či sucho v ústach

Pri dlhodobejších fyzických i psychických problémoch odporúčame navštíviť neurológa, ktorý diagnózu buď potvrdí, alebo vyvráti. Možno sa jedná naozaj iba o dlhodobý stres či nedostatok spánku, avšak, lepšie vedieť, ako neskôr banovať.

Tetanici nie sú hypochondri

Než vám diagnostikujú tetanický syndróm, môžete si prejsť aj radom iných vyšetrení u odborných lekárov. Často sa môžete stať, že vám odporučia liečbu u psychológa, či psychiatra, pretože sa mylne domnievajú, že ide o hypochondriu. No nie je to tak. Dobrý neurológ spozná príznaky okamžite a urobí nasledujúce vyšetrenia:

  • Klinické vyšetrenie –  lekár udrie neurologickým kladivkom pacientovi pri uchu. Ak syndróm má, mykne kútikom úst na tej istej strane.
  • EMG (elektromyografické) vyšetrenie – pichnutie ihlou do svalu ruky, pričom sa na ruku dá manžeta ako pri meraní tlaku a napumpuje sa do nej trochu vzduchu.
  • Biochemické vyšetrenie – vyšetrenie krvi

Vyšetrenia sú rýchle, ambulantné a bezbolestné.

Spomaliť a dýchať

Symptómy a nepríjemné prejavy zákernej Tetánie sa môžu objaviť nečakane, v každom veku. Najčastejšie sa objavuje v produktívnom veku medzi 20-30, no výnimkou nie sú ani problémy v detstve, či vo vyššom veku. Objavuje sa rovnako u mužov aj u žien, preto je potrebné, mať sa na pozore.

Ak sa aj Tetánia po odbornom vyšetrení potvrdí, nie je nutné podliehať panike. V dnešnej dobe a s dnešnými prostriedkami je dosť dobre liečiteľná a dá sa udržať, pri dodržaní správnych zásad, pod kontrolou. Každopádne, ale treba liečbu nechať na neurológa, v niektorých prípadoch prijať pomoc i psychológa, či psychiatria.

Pri tetanickom záchvate je najdôležitejšia kontrola dýchania. Pri panike je totiž tendencia k nesprávnemu dýchaniu, čo môže príznaky ešte zhoršiť. V prvom rade je dôležité sa upokojiť a kontrolovať svoje dýchanie. Najjednoduchší spôsob je dýchanie do plastového, alebo papierového vrecúška, čo zvýši tlak oxidu uhličitého a tým aj prenikanie vápnika do medzibunkových priestorov.

A samozrejme, existuje aj súbor rád, s ktorými sa stretnete skoro v každej ambulancii doktora, a určite stoja za vyskúšanie. To najmenšie čo pre svoje zdravie a lepší fyzický stav môžete urobiť, je napríklad:

  • Dodržiavať správnu životosprávu a zdravý životný štýl.
  • Vyhýbať sa stresu a situaciám, ktoré ho spôsobujú.
  • Nerozčuľovať sa nad maličkosťami.
  • Pozitívne myslieť.
  • Nešetriť smiechom a úsmevmi.
  • Dodržiavať pitný režim.
  • Prechádzať sa v prírode a na čerstvom vzduchu.
  • Relaxovať.
  • Dopriať si celkovú masáž.
  • Čítať a oddychovať.
  • Dostatočne spať.
  • Hýbať sa, tancovať, športovať, bicyklovať, behať, plávať.
  • Vyskúšať relaxačné cvičenia ako Jógu, Tai-chi atď.
  • Zvýšiť príjem magnézia a vápnika v podobe výživových doplnkov i v strave.

Snáď ste sa dozvedeli niečo nové. A či už trpíte Tetániou, nedostatkom spánku alebo nadbytkom stresu, určite stojí za to spomaliť, popremýšľať nad smerom nášho života a urobiť niečo pre naše zdravie. Niekedy stačí naozaj tak málo, aby sme sa cítili lepšie.

Zdroj: Wikipedia.com, Hxbenefit.com | Foto: Pixabay.com

AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Ali
Som veľká milovníčka kníh, s čím súvisí aj moje zamestnanie. Momentálne som na materskej a svoje tri roky dovolenky so synom si neskutočne užívam. Vo voľnom čase rada píšem, o všetkom možnom a moje myšlienky zdieľam i ostatným ľuďom. Verejne sa priznám, že neviem variť, no keď zvýši čas, rada upečiem chutný koláčik.