AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
žena s metlou a ľubovník

“Na Jána poklady zo zeme vyhárajú,” povedal v známej slovenskej rozprávke Kubko Maťkovi a vydali sa spoločne hľadať stratený poklad. Keďže my sme už z rozprávok vyrástli, tak vieme, že pod pokladom si spokojne môžeme predstaviť čokoľvek. Napríklad aj také liečivé bylinky, ktoré natrhané práve v Svätojánsku noc, majú silnejšiu moc.

Jeden takýto liečivý “poklad” môžete nájsť práve v tomto období na suchých lúkach, rúbaniskách, alebo v okolí mokradí či potokov. A aby sa zachovala jeho čarovná moc, je nutné ho zbierať práve počas svätojánskej noci. Kedysi sa ľudia verili, že pridaním štavy z tejto rastlinky do nápoja milovanej osoby, týmto získajú jeho lásku. Iní zas pomocou neho vyháňali “diabla” z tela.

Že akurát uvažujete, čo cez víkend? Zabaľte si deti, nožnice, košík a vyberte sa hľadať žltý poklad do našich lesov. Je ho teraz všade neúrekom.

Ľubovník bodkovaný

Že ako ho medzi množstvom zakvitnutých kvietkov spoznáte? Ľubovník má žlté lístky, ale typickým poznávacím znakom je jemné bodkovanie listov, ktoré veľmi dobre vidno proti slnku. Podľa povier tie vraj dopichali strigy a diabol, aby oslabili jeho moc. A keď si pošúchate kvet v ruke, na prstoch vám ostane červené farbivo, tzv. “krv svätého Jána”.

A v čom je vlastne ľubovník, alebo inak ľudovo povedané “čarovník” expert?

  • obsahuje triesloviny, silice, glykozidy
  • hypericín (práve ten má v bylinke neobvyklé účinky)
  • podporuje látkovú premenu
  • priaznivo pôsobí na celú tráviacu a vylučovaciu sústavu
  • lieči choroby žalúdka, pečene, žlčníka, pankreasu, čriev i močových orgánov
  • priaznivo ale pôsobí aj na celkovú nervovú sústavu
  • zbavuje depresie i strachu, úzkosti či neurózy
  • pomáha pri nespavosti
  • zlepšuje náladu, má euforický účinok
  • pomáha pri migréne
  • menštruačných poruchách a v klimaktériu
  • ale pôsobí účinne aj na srdce a krvný obeh
  • ovplyvňuje ho až do najmenších vlásočníc a tým pomáha napríklad pri skleróze multiplex či pri regenerácii po mozgovej porážke
  • čistí krv
  • pôsobí ako antibiotikum

A cez to všetko má výbornú chuť a môže sa piť aj ako lahôdkový čaj.

Upozornenie: Ľubovník spôsobuje citlivosť na slnečné svetlo, preto sa nesmie užívať počas pobytu na priamom slnku. Takisto sa neodporúča v tehotenstve a pri dojčení. Vyhnite sa mu i pri kombinácii s alkoholom. A ešte jedna maličkosť, znižuje účinok liekov, antidepresív i hormonálnej antikoncepcie.

Jánsky olej

Ľubovník má pri použití zvonku výborné dezinfekčné a hojivé účinky, najlepšie vo forme oleja.

  • pomáha pri liečení bežných problémov kože všetkých druhov
  • pri atopickom ekzéme
  • uľaví od bolesti a zabráni zápalu pri drobných poraneniach, odreninách, trieskach, rezných ranách
  • pomáha aj pri hojení pooperačných rán
  • pri popáleninách
  • i na pokožku spálenú slnkom
  • či pri modrinách
  • udretých kĺboch a kostí
  • zmierňuje bolesti a tlmí zápal svalov
  • pomáha pri liečení zápalov nervov, ako napr. zápal trojklaného nervu
  • po nakvapkaní do ucha pomáha pri zápale stredného ucha
  • pri vnútornom použití pomáha jedna lyžička pred spaním proti nespavosti a úzkosti

Nuž, a ako na neho?

Čerstvý, okolo Jána natrhaný ľubovník posekáme nadrobno. Dôležité  sú hlavne kvety, ale spokojne k nim môžeme pridať aj vňať. Naplníme do uzatvoriteľnej nádoby a doplníme olivovým olejom. Necháme na slnečnom mieste macerovať 4 až 6 týždňov, kým nezíska tmavočervenú farbu. Trochu zohrejeme, precedíme a potom už iba používame podľa potreby. Svoje liečivé vlastnosti si udrží dva až tri roky.

Upozornenie: Natierajte sa skôr večer, pretože presne tak, ako aj čaj, i olej negatívne pôsobí na citlivosť pokožky pri slnečných lúčoch.

Svätojánske víno

Ak máte možnosť, vyskúšajte i tento rýchly recept na víno, ktoré upokojí vaše telo a hlavu od stresu i depresií. Hlavne v jesennom a zimnom období, keď to všetko na nás tak smutne dolieha. Ak si dáte 1/2 dl pred spaním, nemôže to uškodiť. Samozrejme, ak akurát nečakáte prírastok, či nedojčíte vašu ratolesť.

Budete potrebovať posekanú čerstvú (alebo aj sušenú ak inak nemáte) vňať ľubovníka, naplníte do 1/3 fľaše a zalejete bielym vínom. 2 až 3 týždne nechajte macerovať, občas pretrepte. Potom preceďte a užívajte podľa potreby.

Zdroj: Kniha – Naše najlepšie bylinky | Foto: Pixabay.com, z archívu autora

AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Ali
Som veľká milovníčka kníh, s čím súvisí aj moje zamestnanie. Momentálne som na materskej a svoje tri roky dovolenky so synom si neskutočne užívam. Vo voľnom čase rada píšem, o všetkom možnom a moje myšlienky zdieľam i ostatným ľuďom. Verejne sa priznám, že neviem variť, no keď zvýši čas, rada upečiem chutný koláčik.