Bohužiaľ, každodenná realita života mnohých z nás žien. Ráno vstávame so strachom, s prejavmi vzrastajúcej paniky kontrolujeme vankúš a počítame vlasy, ktoré na ňom ostali ležať. Vlasy sú všade: v umývadle, vo vani, na oblečení, či zamotané v kefe od vysávača. Dobrá správa je, že strata vlasov má vždy svoj dôvod. Zlá správa, že tých príčin môže byť veľa.
Padanie vlasov je forma komunikácie tela, v tomto prípade nevypočutého tela, s vami. Telo sa vás snaží upozorniť na zmenu, ktorá v ňom prebieha alebo na chorobný stav, ktorý v organizme nastal.
Padanie vlasov je najčastejšie podmienené hormonálnymi zmenami. Tehotenstvo, pôrod, dojčenie a menopauza sú stavy, ktoré sa najčastejšie skloňujú v súvislosti s hormonálnymi vplyvmi. Vypadávanie vlasov môže byť vyvolané aj zmenou alebo samotným užívaním hormonálnej antikoncepcie.
Väčšina žien zažíva prvé výrazné zmeny v kvalite vlasov počas tehotenstva. Na začiatku gravidity môžu - nemusia vlasy padať. Zvyšok tehotenstva prebieha v opačnom móde a dočasne sa kvalita, dokonca aj kvantita vlasov zlepší. Príroda nám však neostáva nič dlžná a po pôrode vlasy začnú vypadávať. Padanie vlasov je najintenzívnejšie od 3. do 6. mesiaca po pôrode. V ďalších mesiacoch by sa situácia mala normalizovať, až úplne upraviť.
Rast vlasov a ich životný cyklus je výrazne ovplyvňovaný hormónmi. Estrogén je ženský hormón, ktorý spomaľuje rast vlasov, predlžuje rastový cyklus a tým bráni jeho vypadávaniu. Ďalší významný hormón, ktorý zasahuje do životného cyklu vlasov je testosterón - mužský hormón. Nachádza sa aj v ženskom tele a jeho štiepením vzniká produkt označovaný ako DHT (dihydrotestosterón), veľmi aktívna forma, ktorá svojou činnosťou poškodzuje vlasové korienky a skracuje fázu rastu vlasu. Práve metabolizovaná forma testosterónu je do významnej miery zodpovedná za úbytok vlasov, ktorý vedie k plešatosti. Alopécia, plešatosť, je stav, ktorý sa týka mužov aj žien. Už v antických dobách sa mužom odstraňovali semeníky pred obdobím pohlavného dospievania. Muži, eunuchovia, sa vyznačovali nevyvinutými sekundárnymi pohlavnými znakmi - chlapčenské ochlpenie, tenší hlas a nulový výskyt plešatosti. Hormón testosterón a jeho zákerný metabolizovaný potomok DHT bol zneškodnený.
Ďalším významným faktorom vypadávania vlasov je genetika a genetická predispozícia straty vlasov, ktorá môže nastať v určitej fáze života človeka. Pokiaľ padanie vlasov nie je podmienené hormonálnymi a genetickými vplyvmi, treba hľadať príčiny inde.
Vonkajšie faktory:
Na kvalitu vlasov pôsobia vonkajšie vplyvy ako sú poveternostné podmienky (slnečné žiarenie). S poveternostnými podmienkami súvisí aj výber nevhodnej vlasovej pokrývky, prípadne nepoužívanie žiadnej na ochranu pred slnkom počas horúcich dní.
Padanie vlasov môže byť spôsobené aj ľahko odstrániteľnými faktormi. Nesprávna technika údržby vlasov (umývanie príliš horúcou vodou, kulmovanie, fénovanie, farbenie vlasov) a používanie agresívnych kozmetických prípravkov na vlasy vedú k poškodeniu vlasov, vlasových folikulov a pokožky hlavy. Nesprávny účes oslabuje korienky vlasov a definitívne môže ovplyvniť rast nových.
Ďalším vonkajším faktorom, ktorý môže zasiahnuť do bežného rastového cyklu vlasu je stres, psychická záťaž, prežitá trauma a iné psychologické vplyvy.
Vnútorné faktory:
Omnoho dôležitejšia príčina spôsobujúca dlhodobé padanie vlasov je nesprávna životospráva a nesprávny životný štýl. Príjem potravy musí byť vyvážený, bohatý na bielkoviny, kvalitné tuky (esenciálne mastné kyseliny, ktoré organizmus nedokáže syntetizovať, musí ich prijať z potravy), vitamíny, minerálne a stopové prvky.
Pri strate vlasov sa odporúča znížiť príjem jednoduchých cukrov a nezdravých tukov!
Vlasy sú ako rak riečny. Je to živočích, ktorý je indikátorom čistého životného prostredia. Tam, kde je prostredie znečistené, tam raka nenájdete. Rovnako reagujú na vnútornú nerovnováhu živín aj vlasy. Začnú padať.
Vlasy, ich zhoršená kvalita alebo padanie môže tiež signalizovať ochorenie vnútorných orgánov. Najčastejšie sa jedná o choroby obličiek, štítnej žľazy, kožné ochorenia, ochorenia autoimunitného charakteru a mnoho iných.
V každom živom organizme funguje dokonalý logistický princíp. Pokiaľ v organizme panuje stav nedostatku, telo prerozdeľuje živiny na najnevyhnutnejšie miesta. Vo svojom hodnotovom rebríčku ľudské telo zaraďuje vlasy na spodné priečky dôležitosti a preto je prísun živín nízky. Vlasy začnú chradnúť.
Autor: Slávka Pajunková, zdroj: Jonny Bowden: Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne, www.wikipedia.org; foto: pixabay.com
- Zdieľať článok na Facebooku