Každá minúta je dobrá. Poznáte to, milé mamičky na materskej alebo rodičovskej dovolenke, však? Niekedy je popri deťoch potrebné naplánovať každý detail. Aj taká samozrejmá vec, ako je varenie. A čo sa stane, keď zrazu zistíte, že na prípravu obeda vám dnes zostáva akosi málo času?

Odpoveď je jednoduchá: Je potrebné sa poobzerať po nejakom rýchlom a jednoduchom recepte. A my taký poznáme. Pripravte spolu s nami vašim drobcom a aj sebe chutný cestovinový šalát.

Čo budete potrebovať?

cestoviny - polovica balenia a druh je na vašom výbere

ľadový šalát - polovica

rajčiny - 2 ks

šalátová uhorka - polovica

tuniak v olivovom oleji - jedna konzerva

Postup

Je to naozaj rýchle: Dajte variť cestoviny do osolenej vody. Medzitým nakrájajte zeleninu na drobné kúsky. Uvarené a prepláchnuté cestoviny premiešajte so zeleninou a pridajte tuniaka aj s olivovým olejom. Premiešajte a môžete ihneď podávať.

Jeden tip na záver: Do tohto šalátu môžete pridať aj kukuricu, hrášok alebo papriku. Jednoducho to, čo máte doma radi. Uvidíte, že misa zostane rýchlo prázdna. Radšej tohto šalátu pripravte viac. 🙂

foto: autor

Stanka
Som mamička na plný úväzok, ale ak sa mi ešte podarí ukradnúť trochu času, rada si prečítam nejakú knižku. Milujem výlety každého druhu - more, hory a niekedy stačí aj prechádzka po ulici. :-)